Les randonneurs qui viennent en Martinique ne sont pas déçus. Avec une abondance de magnifiques sentiers de randonnée, il y a quelque chose pour tous les goûts sur cette île tropicale. Que vous préfériez les pics imposants du volcan ou la forêt tropicale luxuriante, vous trouverez ce que vous cherchez ici. Alors, lacez vos chaussures de randonnée et préparez-vous à l'aventure !

Les meilleures Sentiers de Randonnée à faire en Martinique :

L'île de la Martinique est un paradis pour les amateurs de randonnée. En effet, vous pourrez y explorer la végétation tropicale, les pitons, les mornes ou les plages du littoral caraïbéen et atlantique. La Martinique offre de nombreuses randonnées qui satisferont tous les goûts. Si vous aimez la nature, vous serez comblé par les nombreux sentiers qui sillonnent l'île. Vous pourrez ainsi découvrir la faune et la flore locales tout en admirant les magnifiques paysages. Si vous préférez les randonnées plus sportives, vous pourrez également profiter des nombreuses possibilités qui s'offrent à vous.

Les randonnées faciles à faire en famille

Cascade d'Anba So :

Cette cascade se trouve à proximité de la ville de Schoelcher, dans le nord de l'île. Le sentier qui y mène est assez facile et ne prend que quelques minutes. C'est une belle cascade avec une piscine naturelle où vous pourrez vous baigner et vous détendre après votre randonnée.

Saut Gendarme:

Ce sentier de randonnée se trouve à Fonds Saint-Denis, en suivant la route de la Trace. C'est un sentier facile ou il suffit d'emprunter des marches et de traverser un ponton en bois, donc il faudra probablement moins de 30 minutes pour compléter cette randonnée.

Les randonnées de niveau moyen à difficile

La Montagne Pelée:

Située dans le nord de l'île à Morne Rouge, cette montagne est le point culminant de la Martinique. Avec une hauteur de 1 467 mètres, ce volcan est un endroit populaire pour les randonneurs expérimentés. Le sentier qui mène au sommet est assez difficile et il y a quelques zones escarpées, donc c'est certainement un challenge surtout si l'on passe par Morne Macouba. Mais, la vue depuis le sommet en vaut la peine ! Il faudra compter entre 2 et 4h selon le sentier choisi.

Circuit d'Absalon et la cascade de la Ravine Baron:

Ce circuit de 4 km se trouve également près de Fort de France, dans le nord de l'île. Il s'agit d'un circuit assez facile qui peut être fait en deux heures. Vous trouverez une belle cascade et une piscine naturelle où vous pourrez vous baigner après votre randonnée. Vous aurez également une magnifique vue sur la Baie de Fort de France et les Pitons du Carbet.

Trace des Jésuites :

Ce sentier de randonnée se trouve dans le centre de l'île, près de Gros Morne. C'est un sentier assez difficile avec quelques sections escarpées d'une distance de 6 km. Il faudra compter probablement 4h A/R pour le compléter. Mais, vous serez récompensé par les magnifiques vues sur la Montagne Pelée et le Piton Gelé. Vous serez plongé pendant la durée de votre escapade dans la forêt humide et tropicale de l'île aux fleurs.

Les Pitons du Carbet :

Situés dans le nord-ouest de l'île près du Plateau Boucher, les Pitons du Carbet sont un endroit populaire pour les escaladeurs et les randonneurs. Avec une hauteur de plus de 1000 mètres pour le plus haut, ces pics offrent une magnifique vue sur toute l'île et la mer des Caraïbes. Ce sentier est assez difficile et il y a beaucoup de dénivelés, donc il faudra probablement compter plus de 6h pour compléter ce parcours.

Quelques conseils pratiques pour bien randonner

Vous souhaitez partir randonnée en martinique, voici quelques conseils à suivre pour bien préparer sa rando : Pensez à bien lacer vos chaussures avant de partir, cela évitera de se prendre les pieds dans les lacets en cours de route ! Il est important de regarder devant soi et non pas trop sur le côté pour admirer le paysage afin de ne pas trébucher. Si vous avez des bagages, privilégiez des sacs à dos avec le strict nécessaire pour réduire votre poids au maximum. Le balisage est très important, suivez toujours le chemin balisé pour ne pas vous perdre ! Enfin, pensez à laisser votre téléphone portable éteint pour profiter pleinement de la nature et de la randonnée.

Les chaussures de marche pour partir en randonnée

Il est important de bien choisir sa paire de chaussure de randonnée en fonction du type de terrain sur lequel vous allez marcher. Les chaussures doivent être confortables, imperméables et respirantes. Dans les montagnes ou dans le désert, privilégiez le confort, la respirabilité et l'adhérence. Vous avez le choix entre plusieurs modèles de chaussures de randonnée : les chaussures de trekking, les sandales de randonnée et les bottes de randonnée. Les chaussures de trekking sont idéales pour la marche en montagne car elles offrent un bon maintien du pied. Les sandales de randonnée sont quant à elles plus adaptées aux randonnées dans les pays chauds car elles laissent respirer le pied. Enfin, les bottes de randonnée sont indispensables pour des treks longs et difficiles, car elles offrent un excellent maintien et une bonne protection du pied. Ainsi, en choisissant bien votre chaussure de randonnée en fonction du type de terrain sur lequel vous allez marcher, vous êtes sûr de passer un agréable moment lors de votre randonnée !

Quoi emporter avec soi sur un sentier de randonnée en Martinique ?

Dans votre sac à dos, vous devrez prévoir :

De l’eau, au moins 2 litres par personne et par jour. Prévoyez un peu plus si la randonnée est en plein soleil ou si vous avez une activité physique intense.
Des barres de céréales ou des fruits secs pour les petits creux.
Une trousse de secours avec des antidouleurs, des pansements et de la crème anti-moustiques.
Un sifflet pour alerter en cas d'urgence.
Une lampe de poche, même si la randonnée est prévue en plein jour.
Des vêtements adaptés à la météo : chapeau, crème solaire, veste imperméable si nécessaire.
Si vous partez faire une longue randonnée, n'oubliez pas de prévoir un sac de couchage !

Faites attention à votre condition physique

Avant de partir faire une longue randonnée, il est important de bien évaluer votre condition physique pour ne pas vous mettre en danger. En effet, une mauvaise préparation peut entraîner des douleurs musculaires ou des blessures. Il est donc important de bien s'hydrater avant et pendant la randonnée, de manger régulièrement et de faire quelques exercices d'étirement avant de partir. En cas de doute, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin !