<h2>Médecine holistique en Martinique : le principal à savoir</h2>
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La médecine douce est un terme collectif qui regroupe une variété de méthodes et thérapies alternatives. Ce sont des options de traitements en addition ou en alternative à la médecine occidentale classique.
À travers la médecine douce, le bien-être total est vu en considérant le corps, l'esprit et l'âme. D'après la médecine ancestrale chinoise, l'acupuncture est une approche qui implique d' insérer des fines aiguilles dans des zones spécifiques sur le corps. Il est reconnu pour contribuer à apaiser la douleur, à réduire le stress et à favoriser le sommeil.
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La méditation est une technique de détente qui peut servir à augmenter le focus et à réduire le tension et l'anxiété. La naturopathie est une méthode globale qui mêle des approches naturelles et des techniques classiques pour aider à empêcher et à soigner les affections pour encourager un train de vie plus équilibré. Dans la phytothérapie, des végétaux thérapeutiques sont mises en œuvre pour prendre en charge diverses maladies, tout en apportant un soulagement des symptômes et une optimisation de la santé globale.
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Au sein de l'aromathérapie, on se sert des huiles essentielles soit par application cutanée ou encore en les inhalant dans le but d' apaiser les maux, minimiser l'anxiété et favoriser la qualité du sommeil. L'homéopathie est une type de médecine alternative qui utilise des remèdes formulés avec des éléments végétaux et des minéraux, dans le but de gérer des conditions notamment les maux de tête et l'angine
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