<h2>Médecine douce en Martinique : le principal à maîtriser</h2>
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La santé naturelle est un terme collectif qui englobe de nombreuses pratiques et soins complémentaires. Ce sont des choix de traitements en addition ou en alternative à la médecine occidentale classique.
La médecine douce traite le bien-être à travers le corps, le mental et l'âme. L'acupuncture est une technique ancestrale chinoise qui implique d' insérer des fines aiguilles dans des points spécifiques du corps. Cette technique est souvent utilisée pour atténuer la douleur, résorber la tension et stimuler un meilleur repos.
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La méditation est une méthode calmante célèbre pour optimiser l'attention et minimiser la pression et la nervosité. La naturopathie est une méthode globale qui mêle des techniques à base de remèdes naturels et des méthodes classiques pour participer à éviter et à soigner les troubles pour promouvoir un train de vie plus équilibré. La phytothérapie est une approche qui se sert de des plantes médicinales pour soigner différentes affections et malaises, afin d'apaiser les symptômes et pour optimiser la santé globale.
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L'aromathérapie emploie des essences aromatiques, soit en les appliquant sur le derme, soit en les respirant, en vue d' apporter un soulagement des douleurs, une diminution de l'anxiété et une optimisation de la qualité du sommeil. L'homéopathie est une variante de alternative médicale qui fait appel à des solutions formulés avec des plantes et de minéraux, pour traiter des maladies notamment les maux de tête et l'angine
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