<h2>Médecine douce en Martinique : l'essentiel de ce qu'il faut maîtriser</h2>
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La médecine alternative est une catégorie englobante pour diverses techniques de soins alternatifs. Ces pratiques se distinguent ou complètent la médecine classique
La médecine holistique aborde la globalité de la personne, à savoir le physique, le mental et l'âme. L'acupuncture est une pratique traditionnelle chinoise qui implique d' insérer des fines aiguilles dans des zones définies du corps. Cette pratique est fréquemment employée pour atténuer la douleur, réduire la tension et favoriser un optimal repos.
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La méditation est une pratique de détente qui tend à accroître l'attention tout en réduisant pression et nervosité. Dans le contexte de l'approche holistique, la naturopathie associe des méthodes naturelles et classiques pour pas uniquement prévenir et traiter les maladies, mais également promouvoir un mode de vie plus équilibré. Dans la phytothérapie, des herbes médicinales sont mises en œuvre pour prendre en charge différentes conditions de santé, tout en offrant un soulagement des symptômes et une optimisation de la santé globale.
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L'aromathérapie emploie des essences végétales, appliquées sur la peau ou respirées, dans le but d'apaiser les douleurs, diminuer l'anxiété et optimiser le repos. Cette alternative médicale, se sert des éléments dérivées de plantes ou de minéraux dans le but de soigner plusieurs affections comme la céphalée et l'angine
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