Quand on fait du sport, les muscles sont sollicités à environ 40% de leur potentiel.
Avec la plateforme vibrante Powerplate, ce taux atteint 97%.
Ce deal c'est le moyen de réaliser la séance la plus efficace en un temps record!
LE DEAL: SEANCE INDIVIDUELLE DE POWERPLATE AVEC COACH SUR RDV - Durée: 30min
Quels que soient vos objectifs, le/la coach du SQUAT vous proposera une séance de powerplate adaptée à votre objectif.
S'entrainer sur Powerplate, c'est réaliser des exercices de renforcement, de gainage et de tonification sur une machine d'entrainement qui délivre des accélérations en 3 dimensions.
Elles amplifient la contraction musculaire et améliorent les résultats (le temps est raccourci et l'efficacité accrue).
Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35/secondes sur l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers,… Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme.
L'entrainement est donc 3 fois plus efficace et jusqu'à 6 fois plus rapide !
Ses avantages:
Renforcement musculaire : améliore la tonicité musculaire, la puissance explosive et l'endurance
Souplesse : augmente l'amplitude mouvement, la coordination et l'équilibre
Circulation sanguine : améliore le flux sanguin pour une fonction cardio vasculaire renforcée
Perte de poids : réduit les graisses corporelles et améliore le métabolisme
Réduction de la cellulite : réduit considérablement la cellulite
Soulagement de la douleur & rééducation : permet une récupération plus rapide des muscles et des tendons
Pour vous prendre en main et avoir le corps que vous souhaitez, c'est maintenant qu'il faut commencer!
Séance de Powerplate au Squat (- 12.5 €)
Quand on fait du sport, les muscles sont sollicités à environ 40% de leur potentiel. Avec la plateforme vibrante Powerplate, ce taux atteint 97%. Ce deal c'est le moyen de réaliser la séance la plus efficace en un temps record! LE DEAL: SEANCE INDIVIDUELLE DE POWERPLATE AVEC COACH SUR RDV - Durée: 30min Quels que soient vos objectifs, le/la coach du SQUAT vous proposera une séance de powerplate adaptée à votre objectif. S'entrainer sur Powerplate, c'est réaliser des exercices de renforcement, de gainage et de tonification sur une machine d'entrainement qui délivre des accélérations en 3 dimensions. Elles amplifient la contraction musculaire et améliorent les résultats (le temps est raccourci et l'efficacité accrue). Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35/secondes sur l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers,… Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme. L'entrainement est donc 3 fois plus efficace et jusqu'à 6 fois plus rapide ! Ses avantages: Renforcement musculaire : améliore la tonicité musculaire, la puissance explosive et l'endurance Souplesse : augmente l'amplitude mouvement, la coordination et l'équilibre Circulation sanguine : améliore le flux sanguin pour une fonction cardio vasculaire renforcée Perte de poids : réduit les graisses corporelles et améliore le métabolisme Réduction de la cellulite : réduit considérablement la cellulite Soulagement de la douleur & rééducation : permet une récupération plus rapide des muscles et des tendons Pour vous prendre en main et avoir le corps que vous souhaitez, c'est maintenant qu'il faut commencer!
From 23/03/2022 to 03/04/2022